Mi cambio de hábitos
Mi cambio de hábitos Soy una chica de 20 años que, ha encontrado a través de la cocina y de la vida saludable una vía de escape a todos los problemas que alguien de mi edad puede tener. En primer lugar me gustaría matizar que no soy ninguna profesional, solo os voy a contar mi experiencia personal, por si alguna persona se puede ver beneficiada. Para mi, mis platos, mi tiempo cocinando, en el gimnasio, en el supermercado, etc. son una forma de expresarme, de mostrarme tal y como soy. Cuando cocino o hago ejercicio soy capaz de desconectar con mi día a día. Pero yo, todo esto lo he descubierto hace poco, aproximadamente hace dos años, cuando estaba en 1º de carrera. Antes se puede decir que no cocinaba prácticamente, y la vida del gimnasio no la llevaba muy en serio, he hecho un cambio de hábitos radical, ¿cómo lo he hecho? Ahora os lo cuento. ¿Cómo he cambiado de hábitos? Lo cierto es que fue a raíz de seguir a Car...